Рывок гири ВФСК ГТО
Соревнования проводятся на помосте или любой ровной площадке размером 2x2 м. Участник выполняет испытание в спортивной форме, позволяющей судьям определять выпрямление работающей руки и разгибание ног в тазобедренных и коленных суставах (рекомендуется футболка с коротким рукавом и шорты).
Для выполнения испытания используются гири весом 16 кг. Контрольное время выполнения упражнения - 4 мин. Засчитывается суммарное количество правильно выполненных подъемов гири правой и левой рукой.
Техника выполнения испытания
За 2 минуты до начала тестирования участник приглашается на помост. За 5 секунд до старта производится обратный отчет времени 5; 4; 3; 2; 1 и подается команда судьи "Старт!", после чего выполняется рывок гири.
Рывок гири выполняется в один приём, сначала одной рукой, затем без перерыва другой. Участник должен непрерывным движением поднимать гирю вверх до полного выпрямления руки и зафиксировать её. Работающая рука, ноги и туловище при этом должны быть выпрямлены. Переход к выполнению упражнения другой рукой может быть сделан только один раз. Для смены рук разрешено использовать дополнительные замахи.
Участник может начинать испытание с любой руки и переходить к выполнению испытания второй рукой в любое время, отдыхать, держа гирю в верхнем либо нижнем положении не более 5 с.
Во время выполнения испытания судья на помосте засчитывает каждый правильно выполненный рывок гири после фиксации не менее чем на 0,5 с.
Засчитывается количество правильно выполненных рывков гири правой и левой рукой.
Если участник оторвет гирю до команды "Старт!", судья останавливает выполнение командой "Стоп!", после чего гиря устанавливается в первоначальное положение. Для начала тестирования судья вновь подает команду "Старт!". При нарушении правил техники рывка судья на помосте подает команды: "Не считать!".
Команда "Стоп!" подается за многократное нарушение правил (техническую неподготовленность) или при уходе участника с помоста.
Ошибки в выполнении испытания, при которых попытка не засчитывается:
- дожим гири;
- касание свободной рукой ног, туловища, гири, работающей руки;
- изгиб и скручивание туловища, сгибание в тазобедренном суставе в момент фиксации гири.
Запрещено (испытание прекращается):
- использовать какие-либо приспособления, облегчающие подъем гири, в том числе гимнастические накладки;
- использовать канифоли для подготовки ладоней;
- постановка гири на голову, плечо, грудь, ногу или помост;
- выход за пределы помоста.
25.03.2025 в Волоконовском детском саду №4 "Теремок" прошло весеннее развлечение «Весна, весна, поди сюда!»
Ребята водили хороводы, закликая весну, отгадывали весенние загадки, играли на ложках и в русские народные игры «Ваня, Ваня простота...», «Бой петухов». Воспитанники с помощью картинок повторили природные изменения весной. Развлечение получилось очень веселым, задорным, оживленное радостной атмосферой.
Такие праздники оставляют глубокий эмоциональный след в душе каждого ребёнка, насыщая его интеллектуально-духовную сферу незабываемыми впечатлениями, радостью, любовью к окружающей природе.
• Первыми женщинами, получившими значки ГТО, стали студентки Военно-воздушной академии.
• Популярность движения ГТО быстро набирала обороты. В 1931 году успешно сдали нормативы 24 000 человек, а через год (в 1932-м) – 465 000 человек. К 1935 году число советских физкультурников, выполнивших нормативы ГТО, перевалило за миллион.
• Многие советские спортсмены получили путевку в большой спорт благодаря знаку ГТО. Легендарных легкоатлетов братьев Знаменских «открыли» в 1932 году, когда они сдавали нормативы в числе рабочих завода «Серп и молот». В забеге на километр Георгий и Серафим с такой скоростью пробежали дистанцию, что судьи не поверили показаниям секундомеров и потребовали пробежать еще раз. Так был открыт незаурядный спортивный талант простых работников московского завода, которые впоследствии прославились, установив 24 рекорда СССР.
В ЦМИ г. Старый Оскол состоялся второй четвертьфинал Высшей Юниор-Лиги КВН.
Сборная команда обучающихся п. Волоконовка "Минимум" приняла участие в четвертьфинале и прошла в следующий полуфинальный этап игры, набрав 8 баллов.
Желаем нашим юниорам успеха в полуфинальном этапе игры КВН!
22 марта на базе МБДОУ Волоконовского детского сада № 3 «Родничок» состоялось заседание районного методического объединения учителей-логопедов образовательных организаций района «Панорама педагогических идей и инновационных практик в коррекционно-развивающей работе специалистов».
Учителя-логопеды представили выступления из опыта работы, также для участников районного методического объединения было проведено два мастер-класса: Богачёвой О.Н. «Нейропсихологический подход как средство коррекции речевых нарушений у детей старшего дошкольного возраста» и Покрова Н.С. «Развитие речевой деятельности посредствам инженерно – конструкторских технологий на примере ЙОХОКУБА».
Муниципальный этап фестиваля ВФСК ГТО среди трудовых коллективов района проходил на базе Физкультурно-оздоровительного комплекса с плавательным бассейном «Космос», а также детско-юношеской спортивной школы п. Волоконовка. В мероприятии приняли участие 16 трудовых коллективов.
Тройка лучших в командном зачёте:
1 место – команда Волоконовской СОШ №2;
2 место – команда УЗСН;
3 место – команда Пятницкая СОШ.
В личном зачёте среди женщин 25-34 лет:
1 место – Федорова Марина, Покровское сельское поселение;
2 место – Лихолетова Людмила, Ютановская СОШ;
3 место – Попова Кристина, УЗСН.
В личном зачёте среди мужчин 25-34 лет:
1 место – Неволько Роман, РЭС.
В личном зачёте среди женщин 35-44 лет:
1 место – Рязанская Виктория, управление культуры;
2 место – Трегубенко Ирина, УЗСН;
3 место – Косенко Светлана, УЗСН.
В личном зачёте среди мужчин 35-44 лет:
1 место – Щепкин Виталий, Фощеватовская СОШ.
В личном зачёте среди женщин 45-54 лет:
1 место – Павленко Анжелика, Волоконовская СОШ №2;
2 место – Кравченко Марина, Покровская СОШ;
3 место – Ильченко Людмила, Староивановское сельское поселение.
В личном зачёте среди мужчин 45-54 лет:
1 место – Верхопловецкий Сергей, посёлок Пятницкое;
2 место – Шамраев Дмитрий, Пятницкая СОШ.
В личном зачёте среди женщин 55-64 лет:
1 место – Синицина Елена, Пятницкая СОШ;
2 место – Паневина Ольга, Репьевское сельское поселение.
В личном зачёте среди мужчин 55-64 лет:
1 место – Лаверченко Борис, Волоконовская СОШ №2;
2 место – Гринбокий Владимир, РЭС.
3 место – Кореев Александр, Репьевское сельское поселение.
Поздравляем победителей и призёров, благодарим всех за участие в фестивале!!!
Муниципальный этап фестиваля ВФСК ГТО среди трудовых коллективов района проходил на базе Физкультурно-оздоровительного комплекса с плавательным бассейном «Космос», а также детско-юношеской спортивной школы п. Волоконовка. В мероприятии приняли участие 16 трудовых коллективов.
Тройка лучших в командном зачёте:
1 место – команда Волоконовской СОШ №2;
2 место – команда УЗСН;
3 место – команда Пятницкая СОШ.
В личном зачёте среди женщин 25-34 лет:
1 место – Федорова Марина, Покровское сельское поселение;
2 место – Лихолетова Людмила, Ютановская СОШ;
3 место – Попова Кристина, УЗСН.
В личном зачёте среди мужчин 25-34 лет:
1 место – Неволько Роман, РЭС.
В личном зачёте среди женщин 35-44 лет:
1 место – Рязанская Виктория, управление культуры;
2 место – Трегубенко Ирина, УЗСН;
3 место – Косенко Светлана, УЗСН.
В личном зачёте среди мужчин 35-44 лет:
1 место – Щепкин Виталий, Фощеватовская СОШ.
В личном зачёте среди женщин 45-54 лет:
1 место – Павленко Анжелика, Волоконовская СОШ №2;
2 место – Кравченко Марина, Покровская СОШ;
3 место – Ильченко Людмила, Староивановское сельское поселение.
В личном зачёте среди мужчин 45-54 лет:
1 место – Верхопловецкий Сергей, посёлок Пятницкое;
2 место – Шамраев Дмитрий, Пятницкая СОШ.
В личном зачёте среди женщин 55-64 лет:
1 место – Синицина Елена, Пятницкая СОШ;
2 место – Паневина Ольга, Репьевское сельское поселение.
В личном зачёте среди мужчин 55-64 лет:
1 место – Лаверченко Борис, Волоконовская СОШ №2;
2 место – Гринбокий Владимир, РЭС.
3 место – Кореев Александр, Репьевское сельское поселение.
Поздравляем победителей и призёров, благодарим всех за участие в фестивале!!!
• Первые значки ГТО были изготовлены из серебра и бронзы.
• Яков Мельников, знаменитый конькобежец, первый заслуженный мастер спорта СССР, чемпион России (1915 г.) и неоднократный чемпион РСФСР по конькобежному спорту стал первым
обладателем значка ГТО I ступени.
• В 1932 году соревнования ГТО были усложнены, ввели II ступень нормативов. В нее входили 24 испытания. Чтобы сдать их, требовалась немалая физическая подготовка. Первыми удостоились значков ГТО II ступени 10 слушателей военной академии им. Фрунзе. Значки военнослужащим Красной Армии вручал в Кремле лично Климент Ворошилов. К тому же каждый из десяти физкультурников получил в награду от наркома именные золотые часы. Портреты героев спорта были напечатаны в передовицах центральных газет.
