Порядок организации тестирования координационных способностей
7.1. Челночный бег 3х10 метров
Челночный бег проводится на любой ровной площадке с твёрдым покрытием, обеспечивающим хорошее сцепление с обувью. Упражнение выполняются на ровной площадке с размеченными линиями старта и финиша. Ширина линии старта и финиша входит в отрезок 10 м. Рекомендуется осуществлять тестирование в соревновательной борьбе. В забеге участвуют минимум по два человека.
Техника выполнения испытания.
По команде «На старт» тестируемый становится перед стартовой линией, в положении высокого старта (наступать на стартовую линию запрещено).
По команде «Внимание», слегка сгибая обе ноги, тестируемый наклоняет корпус вперёд и переносит тяжесть тела на впереди стоящую ногу. Допустимо опираться рукой о землю.
По команде «Марш!» участник пробегает 10 м, коснувшись площадки за линией разметки любой частью тела, поворачивается кругом, пробегает еще 10 м, коснувшись площадки за линией разметки любой частью тела, поворачивается кругом, пробегает финишный отрезок.
Судья останавливает секундомер в момент пересечения линии «Финиш». Результат фиксируется до 0,1 с.
Ошибки, в результате которых испытание не засчитывается:
- начало выполнения испытания до команды судьи «Марш!» (фальстарт);
- во время бега участник помешал рядом бегущему;
- участник не пересек линию во время разворота любой частью тела.
Областной фестиваль спортивной борьбы «Белгородская засечная черта»
24 октября в г. Алексеевка прошёл областной фестиваль спортивной борьбы «Белгородская засечная черта». В нём приняли участие воспитанники Пятницкой детско-юношеской спортивной школы под руководством тренера-преподавателя А.В. Сорокина. Ребята выступали в дисциплине «панкратион классический». По итогам турнира Даниил Жерлицин стал победителем в весовой категории 73 кг. В этой же категории Матвей Ратушняк стал серебряным призёром. В весовой категории 59 кг первенствовал Иван Рябцев, а в весовой категории 100 кг второе место занял Максим Герасин. Итого в копилке команды два золота и два серебра. Поздравляем ребят и их тренера с успешным выступлением и желаем дальнейших побед!
23.10.2026
Поздравляем Наталью Викторовну Севостьянову с отличным результатом!
В октябре 2026 года подвели итоги областного конкурса образовательных и программно методических материалов. На конкурс поступило 72 работы — настоящая битва профессионалов!
В номинации «Методические рекомендации по организации учебного процесса» Наталья Викторовна, руководитель школьного музея Пятницкой средней школы, заняла почётное 3 место. Её работа — «Мастерская краеведческой экскурсии: рекомендации для педагогов образовательных организаций» — это не просто методичка, а готовый инструмент, чтобы делать уроки живыми.
Краеведение — это когда ребёнок не просто учит даты, а чувствует историю родного края. Благодаря таким разработкам экскурсии становятся настоящими приключениями, а знания — личными открытиями.
Поздравляем Наталью Викторовну и желаем, чтобы её идеи нашли отклик у многих педагогов!
Опубликован приказ о награждении золотым знаком отличия ГТО
Поздравляем новых чемпионов по итогам 3 квартала 2026 г.
141 264 человек по всей России доказали свою силу, скорость и стойкость, выполнив нормативы на золотой знак!
Приказ Министерства спорта РФ № 348 НГ на сайте ВФСК ГТО - раздел документы https://www.gto.ru/dokumenty/
Белгородская область страница 1068
Хотите увидеть свою фамилию в следующем приказе?
Начните свой путь к знаку отличия уже сегодня
Регистрируйтесь в Личном кабинете на GTO.ru
- Отправляйте заявку на электронную почту: vol-sportschool@mail.ru или позвонить по номеру телефона (847235)5-01-49
Не откладывай свою победу!
Фестиваль ВФСК ГТО
Приглашаем жителей Волоконовского муниципального округа 40–59 лет принять участие в фестивале ВФСК ГТО!
30 октября 2026 года в МБУ ДО «Волоконовская ДЮСШ» пройдёт фестиваль ВФСК ГТО среди жителей 40–59 лет.
В программе фестиваля:
- наклон вперёд на гимнастической скамье;
- сгибание и разгибание рук в упоре лёжа;
- поднимание туловища из положения лёжа;
- стрельба из электронного оружия с дистанции 10 метров.
Участвовать можно как индивидуально, так и в составе команды.
30 октября 2026 года, МБУ ДО «Волоконовская ДЮСШ», ул. Первогвардейская д.12/1, начало — 10:00
Для участия обязательно наличие УИН на портале ГТО.
Предварительные заявки принимаются до 29 октября на адрес электронной почты: vol-sportschool@mail.ru
Готов к труду и обороне? Встречаемся на старте!
Почему знак отличия ВФСК ГТО вручают не сразу?
Почему знак отличия вручают не сразу? Рассказываем про важные этапы в комплексе ГТО для каждого участника.
Знак отличия ГТО вручают не сразу после выполнения нормативов по нескольким причинам, связанным с процедурой оформления, изготовления и доставки знаков.
- 1.Формирование заказов и изготовление знаков. Этот процесс централизованный и требует времени.
- 2.Ожидание приказа о присвоении знаков. Знаки официально присваиваются приказом Министерства спорта РФ (для золотых знаков) или распорядительным актом регионального органа исполнительной власти в области физической культуры и спорта (для серебряных и бронзовых знаков). Приказ выходит ежемесячно после окончания каждого календарного квартала (январь, апрель, июль, октябрь).
- 3.Доставка знаков в регионы. После подписания приказа начинается процесс доставки знаков в регионы. Обычно это занимает околомесяцев после выхода приказа.
- 4.Отчётный период. Для всех возрастных ступеней единый отчётный период — сянваря по 31 декабря текущего года. Если участник не переходит в новую возрастную ступень в течение года, он может получить серебряный или бронзовый знак по итогам отчётного периода.
Дополнительные нюансы:
- Если участник выполнил испытания на серебряный или бронзовый знак, он может нажать кнопку «Получить знак отличия» в личном кабинете. Однако сам знак присвоится только по окончании текущего квартала.
- Есть возможность получить серебряный или бронзовый знак досрочно, не дожидаясь окончания отчётного периода. Для этого нужно зайти в личный кабинет на сайте gto.ru, перейти во вкладку «Мои результаты», выбрать пункт «Получить знак отличия» и подписать цифровое заявление на получение знака. При этом рассчитывать на знак более высокого достоинства в текущем году уже не получится.
- Вручение знаков проходит в том центре тестирования.
Информация о присвоенных знаках отличия появляется в личном кабинете при вводе уникального идентификационного номера ГТО (УИН ГТО).
Присоединяйся и ТЫ!!!
Рубрика #ИсторияГТО
1927 — 1939
ПЕРВЫЙ КОМПЛЕКС ГТО И ДАЛЬНЕЙШЕЕ ЕГО РАЗВИТИЕ
В 1927 году путем слияний и реорганизаций нескольких военно-спортивных объединений в СССР создается самая крупная из специализированных общественных организаций — Общество содействия обороне, авиационному и химическому строительству (ОСОАВИАХИМ).
По всей стране под эгидой ОСОАВИАХИМа строятся тиры, стрельбища, создаются аэроклубы и военно-спортивные кружки, где молодежь осваивает специальности радиста, телеграфиста, парашютиста, моториста, санитара, медсестры, пилота и др.
2 млн человек насчитывается в организации уже к началу 1928 года
24 мая 1930 года газета «Комсомольская правда» опубликовала предложение ввести всесоюзные испытания на право получения знака отличия «Готов к труду и обороне»
Новая инициатива комсомола получила поддержку в широких кругах общественности, и по поручению Всесоюзного совета физической культуры при ЦИК СССР был разработан проект комплекса ГТО. После утверждения 11 марта 1931 года он стал нормативной основой системы физического воспитания для всей страны.
