Жителей Волоконовского района приглашают сдать нормативы ВФСК ГТО
!!!Желающим поучаствовать необходимо предварительно зарегистрироваться, отправив заявку на электронную почту:
Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
или позвонить по номеру телефона (847235)5-01-49.
В заявке нужно указать ФИО, УИН и виды испытаний. При себе необходимо иметь медицинский допуск и спортивную форму.
А ещё, нормативы можно сдавать командой или коллективом.
Центр тестирования поможет вам с корпоративным командообразованием.
Звоните 5-01-49.
«Игр ГТО – 2022»
23-24 сентября в г. Белгород будут проходить «Игры ГТО». Команду Волоконовского района будут представлять 5 участников (2 девушки, 3 юноши).
Игры ГТО – это новый формат спортивного мероприятия, который включает в себя пять этапов специализированной полосы. В неё включены испытания комплекса ГТО. Соревнования лично-командные. «Гонка ГТО» состоит из 5 этапов для каждого участника:
-1 этап - прыжок в длину с места - 5 раз (мужчины 180 см, женщины 150см);
-2 этап - сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу - мужчины 25 раз, женщины 10 раз;
-3 этап рывок гири -16 кг у мужчин (20 раз) и приседание с гирей 8 кг у женщин (15 раз);
-4 этап поднимание туловища из положения лежа на спине - мужчины 30 раз, женщины 20 раз;
-5 этап - подтягивание из виса на высокой перекладине у мужчин 10 раз, подтягивание из виса лежа на низкой перекладине у женщин 8 раз.
Все эти виды участникам нужно было преодолеть с наименьшим временем и без остановки, а это достаточно сильная функциональная нагрузка.
Будем болеть за наших!!!
Что такое ГТО?
Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) — это нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта.
Предложение ввести всесоюзные испытания «Готов к труду и обороне» поступило в 1930 году, а ещё через год был сформирован первый комплекс ВФСК ГТО, включавший 21 норматив.
Возродили комплекс «Готов к труду и обороне» в 2014 году. Был утвержден новый перечень испытаний, разработаны нормативы, а также дизайн знаков отличия. Их три: золотой, бронзовый, серебряный.
Условиями допуска участника к прохождению тестирования ВФСК ГТО являются:
- регистрация на всероссийском интернет-портале комплекса ГТО по адресу в сети www.gto.ru.;
- наличие уникального идентификационного номера (УИН);
- правильность заполнения персональных данных участника, указанных при регистрации на всероссийском интернет-портале комплекса ГТО;
- наличие заявки на прохождение тестирования;
- удостоверение тождественности участника с изображением на фотографии, загруженной при регистрации;
- предъявление документа, удостоверяющего личность (для лиц, не достигших четырнадцати лет - свидетельства о рождении либо его копии);
- предъявление медицинского заключения о допуске к выполнению нормативов испытаний (тестов) комплекса ГТО, выданного в соответствии с Порядком допуска;
Твои 5 шагов до знака отличия комплекса ГТО
Если кто-то забыл или не знал!
Твои 5 шагов до знака отличия комплекса ГТО
Зарегистрироваться на портале www.gto.ru
Получить медицинский допуск
Подать заявку в центр тестирования (Свою заявку с указанием ФИО, УИНа и контактных данных Вы можете присылать на
Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
или оставить по 5-01-49).
Выполнить нормативы ГТО
Получить знак отличия и удостоверение
А ещё, нормативы можно сдавать командой или коллективом.
Центр тестирования поможет вам с корпоративным командообразованием.
Звоните 5-01-49.
ПРАВИЛА РЕГИСТРАЦИИ НА ВСЕРОССИЙСКОМ ПОРТАЛЕ GTO.RU (ГТО)
Чтобы стать участником комплекса ГТО и получить УИН, необходимо пройти регистрацию на официальном интернет-портале комплекса ГТО по адресу www.gto.ru
Рекомендуем проходить регистрацию через компьютер, мобильные устройства могут работать некорректно.
На главной странице сайта нажать кнопку «Регистрация».
1 пункт
– заполняете поле адрес электронной почты. Указываете действующий адрес электронной почты, если у Вас нет электронной почты, Вам необходимо ее создать. Очень важно! Проверьте правильность введенного адреса электронной почты.
- придумываете пароль и подтверждаете его (пароль должен состоять из латинских букв (английская раскладка) и цифр не менее 6 символов.
- вводите код с картинки ( код на картинке указан русскими буквами)
- нажимаете на кнопку "Отправить код для активации аккаунта"
На указанный электронный адрес высылается числовой код (код активации). Если код не приходит, попробуйте пройти регистрацию через другой браузер.
Советуем также обновить страницу входящих сообщений на электронной почте, также проверить папку «Спам» или «Нежелательная почта».
2 пункт
- вводите код для активации, отправленный на Ваш электронный адрес, введенный Вами при регистрации.
Если код не пришел или устарел, кликните мышкой по ссылке «Нажмите сюда, чтобы еще раз получить код».
3 пункт
- указываете дату рождения (вначале выбираете год, затем месяц, число или вписываете вручную)
Если участник комплекса ГТО является несовершеннолетним, кликните мышкой по ссылке «Продолжить регистрацию, как законный представитель несовершеннолетнего»
- указываете ФИО и пол (данные участника), фамилия должна соответствовать документу удостоверяющем личность.
– загружаете фотографию по требованиям регистрации
– указываете адрес проживания.
Вводите населенный пункт (регион, город, название улицы). Выбираете необходимый вариант из выпадающего списка. Если список не выпадает, попробуйте пройти регистрацию в другом браузере. Если адрес регистрации совпадает с адресом проживания, ставите галочку возле «Мой адрес проживания совпадает с адресом регистрации». Если нет, то указываете адрес регистрации.
- вводите мобильный номер телефона
- указываете ФИО контактного лица (ФИО матери, отца, брата, сестры и т.д.)
- кем приходится (мать, отец, брат, сестра и т.д.)
- номер мобильного телефона контактного лица (матери, отца и т.д.)
-заполняете поля «Информация об образовании» (если регистрацию проходит школьник, указываете «Учащийся общеобразовательного учреждения»)
- информация о трудоустройстве (если школьник, указываете «учащийся»)
Для несовершеннолетних участников
- указываете место учебы (название учебного заведения (например, Школа №2), регион, населенный пункт, дата поступления (имеется ввиду когда начали в нем обучаться) и год)
Для совершеннолетних участников
- указываете место работы (название организации, регион, населенный пункт, должность, дата начала работы – месяц, год)
–заполняете персональные предпочтения (три предпочтительных вида спорта, обязательно три любых, они не влияют на прохождение комплекса).
