18 августа 2023 года в 17 часов 00 минут ФГБНУ «Институт возрастной физиологии РАО» проводит Всероссийский родительский час по теме «Школьная адаптация первоклассников».
Спикером мероприятия выступит:
✅ Верба А.С., кандидат биологических наук, старший научный сотрудник лаборатории нейрофизиологии когнитивной деятельности ФГБНУ «Институт возрастной физиологии Российской академии образования».
Ссылка на мероприятие: https://vk.com/wall-194497181_2881
ВФСК ГТО# Порядок организации тестирования ГТО
4. Порядок организации тестирования качества выносливости
4.1. Бег на 1; 1,5; 2; 2,5; 3 км (1000 м, 1500 м, 2000 м, 2500 м, 3000 м)
Бег на выносливость проводится по беговой дорожке стадиона или любой ровной местности. Испытание (тест) из положения высокого старта. Группа участников выстраивается за 3 метра до стартовой линии. Помощник стартера называет участника, тот называет свой номер.
По команде "На старт!" участники занимают свои места перед линией старта. После выстрела стартера из пистолета или команды "Марш!" они начинают движение.
При беге участникам запрещается наступать на линию бровки с левой стороны, что приведет к сокращению дистанции.
Результат фиксируется хронометром в минутах и секундах с точностью 0,1 с.
Предпочтительно трасса должна иметь кольцевую форму с кругами по 500 метров, что позволит видеть всех участников и вовремя оказать медицинскую помощь. Количество участников в одном забеге на дистанцию 1000-200
ГТО # Рубрика любопытные факты о самом массовом спортивном движении в нашей стране
• Яков Мельников, знаменитый конькобежец, первый заслуженный мастер спорта СССР, чемпион России (1915 г.) и неоднократный чемпион РСФСР по конькобежному спорту стал первым обладателем значка ГТО I ступени.
• В 1932 году соревнования ГТО были усложнены, ввели II ступень нормативов. В нее входили 24 испытания. Чтобы сдать их, требовалась немалая физическая подготовка. Первыми удостоились значков ГТО II ступени 10 слушателей военной академии им. Фрунзе. Значки военнослужащим Красной Армии вручал в Кремле лично Климент Ворошилов. К тому же каждый из десяти физкультурников получил в награду от наркома именные золотые часы. Портреты героев спорта были напечатаны в передовицах центральных газет.
Третий выпуск ежеквартального новостного обзора «В движении ГТО»!
Одним из главных достижений прошедшего квартала стало увеличение числа «подтянувшихся к движению», а также состоявшиеся фестивали ГТО, которые показали отличную физическую подготовку участников.
Будьте в курсе всех событий и не пропустите важную информацию! Следите за нами и оставайтесь в движении!
ВФСК ГТО# Порядок организации тестирования ГТО
3. Порядок организации тестирования качества силы
3.5. Рывок гири
Соревнования проводятся на помосте или любой ровной площадке размером 2x2 м. Участник выполняет испытание в спортивной форме, позволяющей судьям определять выпрямление работающей руки и разгибание ног в тазобедренных и коленных суставах (рекомендуется футболка с коротким рукавом и шорты).
Для выполнения испытания используются гири весом 16 кг. Контрольное время выполнения упражнения - 4 мин. Засчитывается суммарное количество правильно выполненных подъемов гири правой и левой рукой.
Техника выполнения испытания
За 2 минуты до начала тестирования участник приглашается на помост. За 5 секунд до старта производится обратный отчет времени 5; 4; 3; 2; 1 и подается команда судьи "Старт!", после чего выполняется рывок гири.
Рывок гири выполняется в один приём, сначала одной рукой, затем без перерыва другой. Участник должен непрерывным движением поднимать гирю вверх до полного выпрямления руки и зафиксировать её. Работающая рука, ноги и туловище при этом должны быть выпрямлены. Переход к выполнению упражнения другой рукой может быть сделан только один раз. Для смены рук разрешено использовать дополнительные замахи.
Участник может начинать испытание с любой руки и переходить к выполнению испытания второй рукой в любое время, отдыхать, держа гирю в верхнем либо нижнем положении не более 5 с.
Во время выполнения испытания судья на помосте засчитывает каждый правильно выполненный рывок гири после фиксации не менее чем на 0,5 с.
Засчитывается количество правильно выполненных рывков гири правой и левой рукой.
Если участник оторвет гирю до команды "Старт!", судья останавливает выполнение командой "Стоп!", после чего гиря устанавливается в первоначальное положение. Для начала тестирования судья вновь подает команду "Старт!". При нарушении правил техники рывка судья на помосте подает команды: "Не считать!".
Команда "Стоп!" подается за многократное нарушение правил (техническую неподготовленность) или при уходе участника с помоста.
Ошибки в выполнении испытания, при которых попытка не засчитывается:
- дожим гири;
- касание свободной рукой ног, туловища, гири, работающей руки;
- изгиб и скручивание туловища, сгибание в тазобедренном суставе в момент фиксации гири.
Запрещено (испытание прекращается):
- использовать какие-либо приспособления, облегчающие подъем гири, в том числе гимнастические накладки;
- использовать канифоли для подготовки ладоней;
- постановка гири на голову, плечо, грудь, ногу или помост;
- выход за пределы помоста.
ГТО # Рубрика любопытные факты о самом массовом спортивном движении в нашей стране
• БГТО (Будь готов к труду и обороне) – спортивный комплекс для подростков из 16 испытаний появился в 1934 году. Сдающие БГТО кроме спортивных нормативов должны были показать знания правил спортивных соревнований и умение судить их.
• Идея значка ГТО принадлежит московскому школьнику Владимиру Токареву. В жизнь идею 15-летнего мальчика воплотил художник Михаил Ягужинский. Первые значки делали из серебра и бронзы, на них были номера, обладание значком ГТО подтверждалось специальными документами.
• Первые значки ГТО были изготовлены из серебра и бронзы.
РЕЙТИНГ ГТО ПО ИТОГАМ II КВАРТАЛА
По итогам II квартала 2023 года лидерами Рейтинга ГТО остаются Воронежская область и Ямало-Ненецкий автономный округ. Белгородская область вновь вернула себе статус почётного «серебряного» финалиста, вытеснив с пьедестала призёров Краснодарский край.
Всего же за прошедший квартал изменились позиции у 80 регионов, а максимальный прорыв продемонстрировали работники Центров тестирования Брянской области, усилившись на 48 пунктов и нарастив свою эффективность по всем критериям «обеспечив» себе 27 строку Рейтинга ГТО.
Более чем на 10 строк свои результаты улучшили следующие субъекты:
Вологодская область +30
Ярославская область +29
Псковская область +23
Архангельская область +18
Ленинградская область +17
Хабаровский край +15
Республика Калмыкия +14
Томская и Кировская области по +13
Амурская область +11
Красноярский край +10.
Но не все результаты оказались положительными. Наименее эффективной, по совокупности оцениваемых критериев работы, стала Кабардино-Балкарская Республика, которая утратила 42 позиции Рейтинга ГТО оказавшись на 75 месте. В список с отрицательной динамикой попали три десятка регионов.
Анализ снижения показателей будет проведен совместно с региональными операторами ГТО для последующего устранения причин, которые привели к утрате прежних позиций.
Подробный Рейтинг на сайте ГТО в разделе «Документы» или по ССЫЛКЕ: https://www.gto.ru/files/uploads/documents/64c39c8346..
