6.10. Самозащита без оружия
Участники тестирования выполняют комплексы приемов испытания (теста) "Самозащита без оружия" в соответствии с перечнем для соответствующей ступени комплекса ГТО.
Демонстрация приемов испытания (теста) "Самозащита без оружия" выполняется на ковре самбо (допускается использование гимнастических матов или татами).
При демонстрации приема участник может допустить неточность (ошибку) его выполнения, которая оценивается ниже идеального исполнения.
Действие не засчитывается, и участник снимается с тестирования, если он не может воспроизвести технику выполнения приема или совершает 3 ошибки.
За выполнение каждого приема насчитываются очки:
1 очко - начисляется при выполнении приема, но при наличии 2-х ошибок.
2 очка - начисляются при выполнении приема, но при наличии 1-й ошибки.
3 очка - начисляются при выполнении приема без ошибок.
Все участники тестирования должны находиться в специально отведенном для них месте. Их поведение не должно мешать выполнению испытания (теста).
Перед началом выступлений всем участникам одновременно предоставляется право выполнить разминку продолжительностью не более 15 минут.
По окончании тестирования участник, демонстрирующий технику, занимает исходное положение в центре ковра лицом к столу жюри и ждет объявления результатов выступления.
Новый призовой вызов «Шагаем с ГТО» уже в мобильном приложении!
Любителей прогулок и тренировок на свежем воздухе уже ждет новый вызов в мобильном приложении!
Выполняй задания ежедневной шаговой активности и вступи в соревнование за призы. Не забывай, что учитываются тренировки, запущенные с помощью мобильного приложения. Но всегда можно запустить несколько тренировок, ведь результат суммируется.
Победители будут определены по количеству очков за тренировки, баллов, заработанных в приложении, и общей суммой шагов, пройденных в период вызова.
Вызов пройдет с 6 ноября по 19 ноября. Не упустите шанс стать лучшим и получить призы от официального лицензиата комплекса ГТО!
Скачать приложение ГТО:
В Google Play https://play.google.com/store/apps/details?id=ru.gto...
В App Store https://apps.apple.com/ru/app/гто/id6476573418
Совсем скоро последняя версия приложения появится и в RuStore.
Молодежь 30-х годов считала делом чести сдать нормы ГТО.
11 марта 1931 года в СССР было основано физкультурное движение ГТО (Готов к труду и обороне). Как зародился этот самый массовый в нашей стране спортивный проект, какой след оставил в истории? Возможно ли возвращение всеобщего комплекса ГТО?
Прародителями движения ГТО стали военный Всеобуч и ОСОАВИАХИМ. Декрет о введении Всеобуча был подписан Владимиром Ильичем Лениным в апреле 1918 года. Во время Всеобуча проводились восьминедельные военно-спортивные сборы добровольцев от 18 до 40 лет. Уже в мае 1918 года на Красной площади был проведен первый парад физкультурников, участников Всеобуча. Всеобуч потерял свою актуальность с окончанием гражданской войны, хотя к тому времени он охватывал около 4 миллионов граждан. Его идею подхватило общество ОСОАВИАХИМа (Общество содействия обороне, авиационному и химическому строительству), где можно было научиться прыгать с парашютом, стрелять из винтовки, скакать на коне.
На территории Погромского сельского поселения работала выездная судейская бригада муниципального центра тестирования ВФСК ГТО.
Все желающие приняли участие в выполнении нормативов ГТО: прыжок в длину с места толчком двумя ногами, наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье, сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (женщины)/подтягивание из виса на высокой перекладине (мужчины), рывок гири (мужчины), поднимание туловища из положения лежа на спине.
26 октября 2024 г. команда Волоконовского района приняла участие в Фестивале ВФСК ГТО среди жителей Белгородской области (20-39 лет). Соревнования проходили на территории Старооскольского городского округа.
Волоконовский район представили: Светлана Онищенко, Илья Сотников, Светлана Голобородько, Дмитрий Борвенко, Инна Девкина, Рустам Абди Оглы, Валерия Бикмулина и Вадим Стародубцев.
В личном зачёте в своих возрастных группах вторые места заняли Рустам Абди Оглы (20-29 лет) и Дмитрий Борвенко (30-39 лет).
В общекомандном зачёте спортсмены района заняли 4 место среди 20 команд Белгородской области.
Поздравляем наших спортсменов с достойными результатами. Желаем новых спортивных достижений!
6.9. Туристский поход с проверкой туристских навыков
Выполнение норматива испытания (теста) "Туристский поход с проверкой туристских навыков" (далее - "Туристский поход") проводится в виде прохождения пешеходного или лыжного маршрута протяженностью не менее указанного количества километров, установленных государственными требованиями Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО) с III по IX ступени, и проверки туристских навыков с III по VII ступени при прохождении маршрута. Выполнение нормативов проводится, как правило, в природной среде; характер маршрута (тропы, грунтовые дороги, бездорожье и т.д.), наличие и вес рюкзака не регламентируются.
Основные навыки, необходимые участнику туристского похода
Должен знать порядок действий:
- в случае возникновения опасных явлений и стихийных бедствий;
- в случае потери ориентировки;
- в случае получения травмы или заболевания.
Должен уметь:
- подготовить личное и общественное снаряжение для участия в туристском походе;
- выбрать место бивуака, установить палатку, заготовить дрова, развести и поддерживать костер;
- составить перечень продуктов для приготовления обеда на костре;
- передвигаться по различным видам рельефа, в лесу, преодолевать овраги, склоны, чащобные и заболоченные участки, другие естественные и искусственные препятствия;
- ориентироваться на местности: работать с картой и компасом, определять точку своего стояния, действия в случае потери ориентировки; определять стороны горизонта по небесным светилам и местным предметам;
- оказывать первую помощь при ушибах, ссадинах, потертостях, порезах; при переломах верхних и нижних конечностей;
- владеть приемами наложения повязок и элементарными приемами транспортировки пострадавшего.
Комплекс ГТО стал одним из тех средств, стимулирующих всестороннюю физическую подготовленность молодёжи и взрослых, явился той формой, благодаря которой советские люди приобщались к систематическим занятиям физической культурой и спортом. Вовлекая молодых людей в массовое физкультурное движение и открывая многим дорогу в большой спорт, тем самым, внеся огромный вклад в развитие советского спорта.
ГТО времён СССР было очень необходимо для укрепления и оздоровления организмов граждан и поддержания боевой готовности своих будущих воинов защитников своей державы. Особенно в периоды второй мировой войны, Афганистана и противостояние с США (период так называемой холодной войны противостояние двух сверх держав Союза Советских Социалистических Республик и Соединённых Штатов Америки). А также ГТО стал на долгое время положительным примером в обществе. Большое количество граждан принимало в нём участие, сдавали нормативы не зависимо от социального статуса и поло-возрастных особенностей.
Поддержание здорового образа жизни жителей своей большой нации положительно сказывалось и на демографической политике государства.
Средства массовой информации тех времён (газеты, журналы, телевидение, радио) тоже несли положительный заряд своим слушателям, извещали их о новых рекордах и предстоящих спортивных мероприятиях.
Делая вывод можно сказать, что ремейк на ГТО времён СССР начинает постепенно приобретать значимость в молодёжной среде, завоёвывать авторитет. Безусловно, личным примером должны стать знаменитые атлеты, спортсмены разных видов спорта.
