Новая жизнь системы ГТО!
Новое — это хорошо забытое старое. Прекрасные начинания не канули в Лету. В марте 2014 года Президент Российской Федерации подписал Указ о распространении системы на всей территории России. Было решено максимально вовлечь в движение население всех возрастных групп. Это стало вторым рождением комплекса ГТО. Чтобы повысить мотивацию было предложено ввести специальные бонусы для сдавших нормативы ГТО. Поступающим в вузы предлагается добавлять баллы к результатам ЕГЭ, а студентам и учащимся колледжей делать прибавку к стипендии. Для работающих граждан предусмотрены дополнительные дни отдыха.
Внедрение системы ГТО играет важную роль в вовлечении в спортивные занятия широких масс населения, ставит определенные цели и задачи. Основные факторы:
1. Увеличение количественного состава людей, систематически занимающихся спортом систематически.
2. Улучшение состояния здоровья и повышение продолжительности жизни.
3. Пропаганда здорового образа жизни.
4. Модернизация образования в области физической культуры.
5. Улучшение досуга подрастающего поколения и молодежной аудитории.
6. Повышение знаний граждан России в области самозащиты, спортивного самоконтроля.
7. Создание комфортных условий для занятий спортом и физкультурой.
8. Всестороннее развитие личности, ориентированное на различные сферы общественной жизни.
Значок «Готов к труду и обороне» (ГТО)
Школьникам и студентам времен Советского Союза хорошо знакома аббревиатура ГТО. «Готов к труду и обороне» — программа физкультурной подготовки. Спортсменам, выполнившим ее, вручали значок, ценность и цена которого зависели от категории (золотой, серебряный или бронзовый), ступени, года выпуска.
Программа существовала с 1931 по 1991-й, вплоть до распада СССР. Она охватывала возрастные категории от 10 до 60 лет. За 60 лет несколько раз менялись нормативы и дизайн нагрудных аксессуаров.
После революции 1917 года и гражданской войны молодое коммунистическое государство нуждалось в крепкой идеологии и сильной армии. Основой армии должны были стать физически крепкие, подготовленные молодые люди, а для этого необходимо было развивать физкультуру, приобщать к ней население. Это стало одним из приоритетов СССР.
Жителей Волоконовского района приглашают сдать нормативы ВФСК ГТО
Жителей Волоконовского района 22 июня 2022г. приглашают на стадион им. Ю.А. Гагарина для выполнения нормативов ГТО.
В рамках комплекса будут сдавать бег на короткие и длинные дистанции, поднимание туловища из положения лежа на спине, прыжок в длину с места, сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, наклон вперед на гимнастической скамье, подтягивание их виса на низкой и высокой перекладине.
Начало в 14:00.
!!!Желающим поучаствовать необходимо предварительно зарегистрироваться, отправив заявку на электронную почту:
Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
или позвонить по номеру телефона (847235)5-01-49.
В заявке нужно указать ФИО, УИН и виды испытаний. При себе необходимо иметь медицинский допуск и спортивную форму.
От I ступени к вершине комплекса ВФСК ГТО
Воспитанники подготовительной группы МДОУ «Пятницкий детский сад «Семицветик», ведут подготовку к движению Всероссийского физкультурно – спортивного комплекса «Готов к труду и обороне». Возрастная группа наших детей от 6 до 8 лет относится к I ступени комплекса. А нормативы этой ступени делятся на 3 уровня сложности, что соответствует золотому, серебряному и бронзовому знакам. Дети отлично выполняли и показали достойные результаты.
Испытания I ступени ГТО, с которыми необходимо было справиться нашим юным спортсменам:
- челночный бег 3х10 метров;
- прыжок в длину с места;
- поднимание и опускание туловища в положении лежа за 1 мин.;
- сгибание, разгибание рук в упоре лежа на полу;
- наклон вперед из положения стоя;
- смешанное передвижение.
Выполнение нормативов ГТО для ребят — это событие! Такие мероприятия повышают интерес у детей к физической культуре и здоровому образу жизни. Они не только получают радость от своих результатов, но и учатся переживать за товарищей, чувствуя себя участниками большой спортивной команды!
Ступени комплекса ГТО
Ступень комплекса ГТО — элемент структуры комплекса ГТО согласно возрастным группам, для которых предусмотрено выполнение нормативов испытаний (тестов) комплекса ГТО различного уровня сложности.
Комплекс ГТО содержит 11 ступеней:
• 1 ступень — мальчики и девочки от 6 до 8 лет включительно (1-2 класс);
• 2 ступень — мальчики и девочки от 9 до 10 лет включительно (3-4 класс);
• 3 ступень — мальчики и девочки от 11 до 12 лет включительно (5-6 класс);
• 4 ступень — юноши и девушки от 13 до 15 лет включительно (7-9 класс);
• 5 ступень — юноши и девушки от 16 до 17 лет включительно (10-11 класс);
• 6 ступень — мужчины и женщины от 18 до 29 лет включительно;
• 7 ступень — мужчины и женщины от 30 до 39 лет включительно;
• 8 ступень — мужчины и женщины от 40 до 49 лет включительно;
• 9 ступень — мужчины и женщины от 50 до 59 лет включительно;
• 10 ступень — мужчины и женщины от 60 до 69 лет включительно;
• 11 ступень — мужчины и женщины 70 лет и старше.
Начни с нормативов ГТО!
Мечтаешь начать заниматься спортом, но не знаешь с чего начать?
Начни с нормативов ГТО!
ГТО - это всероссийский физкультурно-спортивный комплекс “Готов к труду и обороне”, существовавший с 1931 года в СССР, и возрожденный в 2014 году.
Начав с простых упражнений, ты узнаешь свой начальный уровень подготовки, получишь рекомендации от инструкторов-методистов Центра тестирования ГТО о том, как выстроить свою систему тренировок и где лучше начать заниматься.
А спустя некоторое время сможешь отследить свой прогресс, снова сдав нормативы и получив золотой знак отличия ГТО.
Кто может выполнить нормативы ВФСК ГТО?
Выполнить нормативы могут жители в возрасте от 6 лет и старше, систематически занимающиеся спортом, в том числе самостоятельно, и имеющие медицинский допуск. Комплекс ГТО включает в себя 11 возрастных групп.Нормативы и количество испытаний меняются в зависимости от пола и возраста жителей. Например, проверить туристические навыки и сдать стрельбу можно с 11 до 59 лет, а пройти испытания по самообороне без оружия только с 13 до 29 лет. Вместе с тем некоторые дисциплины обязательны для всех: это наклон вперёд и бег (смешанное передвижение). Узнать, какие нормативы можно сдать в вашем возрасте и какие результаты удостаиваются знака ГТО, можно на https://www.gto.ru.
