СЕМЕЙНЫЙ ПРАЗДНИК ВФСК ГТО
В минувшие выходные в г. Тюмени завершился Областной фестиваль Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) среди семейных команд.
В Фестивале приняли участие семьи из 19 муниципальных образований Тюменской области в составе: папа, мама, ребенок (мальчик или девочка) и дедушка или бабушка.
Участники состязались в таких спортивных дисциплинах, как: стрельба из пневматической винтовки; плавание; поднимание туловища, наклон вперед и бег на 60 м; подтягивание на высокой перекладине у мальчиков и мужчин; отжимание у девочек и женщин; для самых юных участников прыжок в длину с места и метание мяча весом 150 граммов.
В результате выполнения всех испытаний участниками подведено как личное, так и общекомандное первенство.
Следует отметить, что без наград и подарков не остался никто. Все семейные дружины доказали, что физкультура и спорт для них не просто увлечение, а стиль жизни, которого они придерживаются и прививают его своим детям.
С приветственным словом на церемонии награждения победителей, призеров и всех участников Фестиваля выступили начальник отдела спортивных программ управления по физической культуре и спорту департамента физической культуры, спорта и дополнительного образования Тюменской области Надежда Бекишева и Посол ГТО в Тюменской области Наталья Проскурякова.
Бронзовым призером фестиваля стала семья Левашовых, представляющая Казанский район.
Серебро Фестиваля завоевала семья Шуплецовых из Тюменского района.
Победителями этого спортивного праздника стала семья Васильевых из г. Тюмени.
ФЕСТИВАЛЬ ГТО СРЕДИ СЕМЕЙНЫХ КОМАНД ОЛЬХОВАТСКОГО МУНИЦИПАЛЬНОГО РАЙОНА
С 1 по 20 февраля во всех образовательных учреждениях прошел фестиваль Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) среди семейных команд Ольховатского муниципального района.
В муниципальном этапе фестиваля приняли участие 3 команды из МКОУ Базовская СОШ, МБОУ Заболотовская СОШ, МКОУ Шапошниковская СОШ.
В состав команд входили – мамы, папы, дочь или сын, и дедушка или бабушка.
Программа мероприятия предусматривала выполнение нормативов (тестов) комплекса ГТО: подтягивание из виса на высокой перекладине (папы), сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (вся семья), наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (вся семья), рывок гири (папы), подтягивание из виса на низкой перекладине (мамы), бег на 3 000 м, 2 000 м, смешанное передвижение (вся семья).
По итогам муниципального этапа фестиваля призовые места среди команд-участниц распределились следующим образом:
I место – заняла команда семьи Соболевых (МКОУ Шапошниковская СОШ).
II место – заняла команда семьи Красноруцких (МБОУ Заболотовская СОШ).
III место – заняла команда семьи Холковских (МКОУ Базовская СОШ).
За лучшие результаты команда победитель и команды призеры награждены дипломами.
АКЦИЯ «ЗНАЧКИСТ ГТО»
В Красноярском крае с 1 по 31 марта проходит краевая акция «Значкист ГТО», содержанием которой является предоставление бесплатных занятий спортом жителям края, успешно выполнивших испытания ГТО и получившие знак отличия. Учитывается знак ГТО любого достоинства!
34 муниципальных образований края, 150 спортивных площадок может посетить значкист ГТО в марте месяце! Именно столько спортивных объектов принимают участие в акции: бассейны, тренажерные залы, лыжные базы и прокат коньков – на любой вкус и настроение!
Условия - самые простые:
- Прийти лично или позвонить администратору спорт объекта
- Узнать расписание и записаться на удобное время
- В назначенный день прийти с паспортом гражданина РФ (свидетельством о рождении), знаком ГТО и удостоверением к нему. И приступить к тренировкам!
С полным списком доступных спортсооружений вы можете ознакомиться по ссылке https://vk.com/doc25174459_626528986?hash=70a6e1c5c42e2902ab&dl=0a415825662df4764e
Проверь свою подготовку! Выполни нормативы ГТО! Стань значкистом!
ВЕСЕННИЙ МАРАФОН ГТО В АМУРСКОЙ ОБЛАСТИ
В Благовещенске состоялся региональный семинар-совещание по вопросам реализации ВФСК ГТО на территории Амурской области. В нем приняли участие около 70 человек: представители министерства по физической культуре и спорту Амурской области, регионального оператора комплекса ГТО, а также руководители и специалисты муниципальных центров тестирования. В формате ВКС в совещании поучаствовали заместитель генерального директора – руководитель департамента внедрения комплекса ГТО АНО «Дирекция спортивных и социальных проектов» Александр Карпов и функциональный менеджер АНО «Дирекция спортивных и социальных проектов» - Федеральный оператор ВФСК ГТО.
Об итогах реализации комплекса «Готов к труду и обороне» в регионе в 2021 году рассказал министр по физической культуре и спорту Амурской области Дмитрий Кутека. Как отметил министр, в Приамурье ведется большая работа по популяризации комплекса.
«По итогам 2021 года наша область вошла в 30-ку лучших на территории Российской Федерации. Наши спортсмены выезжали на межрегиональные соревнования комплекса и показали себя с неплохой стороны. В рамках проекта «Спорт – норма жизни» муниципальные образования получают оборудование для учебно-тренировочного процесса, тренировок и тестирования ГТО. В этом году такое оборудование получит Архара, Тамбовка, а также Пригородное Белогорского муниципального округа», - рассказал министр.
Чек-лист по выполнению нормативов ГТО
Зарегистрироваться на портале www.gto.ru
Получить медицинский допуск
Подать заявку в центр тестирования (Свою заявку с указанием ФИО, УИНа и контактных данных Вы можете присылать на
Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
или оставить по 5-01-49).
Выполнить нормативы ГТО
Получить знак отличия и удостоверение
10 причин выполнить нормативы ГТО
В первую очередь ГТО – это соревнование с самим собой. Только от вас зависит на какой знак отличия вы сможете подтянуться или пробежать. Регулярные физические упражнения не только подготовят вас к испытаниям ГТО, но и прокачают ваше тело и разум.
Чувство гармонии. Спорт благотворно воздействует и на тело, и на внутреннее состояние. С каждым годом всё больше россиян делают выбор в пользу гармонии и душевного равновесия.
Укрепление иммунитета. При здоровом подходе к спорту укрепляется иммунитет, следовательно, улучшается самочувствие. В организме вырабатываются эндорфины, поэтому после тренировки вы чувствуете себя лучше.
Стрессу – нет. Способы управления стрессом различны – медитация, йога, а также физическая активность, особенно аэробные упражнения низкой интенсивности.
Здоровый сон. Регулярно выполняя физические упражнения, вы избавите себя от проблем с бессонницей.
Снижается риск заболеваний сердца. Регулярные физические упражнения улучшают здоровье сердечнососудистой системы и способствуют снижению артериального давления.
Заряд энергии. Вы приводите мышцы в тонус, и сразу появляется дополнительная энергия. А когда много энергии, жизнь воспринимается гораздо увлекательнее.
Осанка. Ровный позвоночник способен сохранить статную фигуру и здоровье на долгие годы. Правильные физические упражнения снимут мышечное напряжение и избавят от боли в спине.
Очищение организма. Систематическая физическая активность омолаживает организм снаружи и изнутри. Это значит, что занятия спортом не только помогают выглядеть лучше, но и дают возможность продлить молодость.
Сбросите лишний вес. Физическая активность важна в борьбе с лишним весом, но чтобы добиться действительно эффективных результатов, одновременно с занятиями спортом нужно сбалансировано питаться.
Новые знакомства. Спорт – это не только здоровье, но и общение, новые встречи и знакомства.
|
10 причин выполнить нормативы ГТО |
|
В первую очередь ГТО – это соревнование с самим собой. Только от вас зависит на какой знак отличия вы сможете подтянуться или пробежать. Регулярные физические упражнения не только подготовят вас к испытаниям ГТО, но и прокачают ваше тело и разум. Чувство гармонии. Спорт благотворно воздействует и на тело, и на внутреннее состояние. С каждым годом всё больше россиян делают выбор в пользу гармонии и душевного равновесия. Укрепление иммунитета. При здоровом подходе к спорту укрепляется иммунитет, следовательно, улучшается самочувствие. В организме вырабатываются эндорфины, поэтому после тренировки вы чувствуете себя лучше. Стрессу – нет. Способы управления стрессом различны – медитация, йога, а также физическая активность, особенно аэробные упражнения низкой интенсивности. Снижается риск заболеваний сердца. Регулярные физические упражнения улучшают здоровье сердечнососудистой системы и способствуют снижению артериального давления. Заряд энергии. Вы приводите мышцы в тонус, и сразу появляется дополнительная энергия. А когда много энергии, жизнь воспринимается гораздо увлекательнее. Очищение организма. Систематическая физическая активность омолаживает организм снаружи и изнутри. Это значит, что занятия спортом не только помогают выглядеть лучше, но и дают возможность продлить молодость. Сбросите лишний вес. Физическая активность важна в борьбе с лишним весом, но чтобы добиться действительно эффективных результатов, одновременно с занятиями спортом нужно сбалансировано питаться. Новые знакомства. Спорт – это не только здоровье, но и общение, новые встречи и знакомства. |
В Минспорте России вручили знаки отличия ГТО
Министр спорта России Олег Матыцин вручил золотые знаки отличия ГТО. Обладателями почётных наград стали 12 физкультурников.
Самой молодой значкисткой на сегодняшнем награждении стала 8-летняя Дарья Сухова. Несмотря на юный возраст с 2018 года Даша активно постигает мир спорта и физической культуры, особенно ей нравится плавание и танцы.
Для следующего обладателя золотого знака отличия отправной точкой в большой спорт стало паратхэквондо — адаптивный вид для спортсменов с ОВЗ. Уже несколько лет Олег Ремнев активно принимает участие в международных турнирах и занимает призовые места. Олег обладатель желто-зеленого пояса, и это только начало его пути.
Свою заслуженную награду из рук Министра спорта получил Заведующий кафедрой Физической культуры, спорта и безопасности жизнедеятельности Российского Государственного Гуманитарного Университета, кандидат педагогических наук, доцент и Ветеран труда Лазарев Игорь Викторович.
Помимо Дарьи Суховой, Олега Ремнева и Игоря Лазарева золотые знаки отличия ГТО получили Софья Ефимова, Георгий Жеволюков, Игорь Зайцев, Ксения Климова, Михаил Котенов, Вадим и Владислав Лукьяновы, Елизавета Мурга, Эдуард Нурисламов, Александра Пидопригора, Михаил Тралков и Наталья Чайка.
