Управление образования

администрации муниципального района "Волоконовский район"

Font Size

SCREEN

Profile

Menu Style

Cpanel
Решаем вместе
Есть предложения по организации учебного процесса или знаете, как сделать школу лучше?

3

Спокойствие, только спокойствие!

Волнение – совершенно нормальная реакция вашего организма. Главное, это не сосредотачиваться на этом чувстве. Как правило, с началом разминки, неприятное явление исчезнет само.

Тренировки

Планируйте график тренировок и контролируйте своё состояние. Не стоит чрезмерно переутомлять свой организм. Обязательное условие – это отдых. Воспринимайте выполнение норматива, как очередную тренировку.

В центре тестирования вам будет нужно продемонстрировать все то, чему вы научились на тренировках. Поэтому и к прохождению испытаний ГТО готов к труду и обороне следует относиться как к очередному тренировочному занятию.

Есть только ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС!!!

Сосредоточьте свое внимание на задаче. Отложите мысли о финише и награде. Это поможет снять психологическое напряжение и даст отличный результат.

Тренируйте тело, настраивайтесь на победу. У вас всё обязательно получится!


 

Вы здесь: Home Как настроиться на выполнение нормативов ВФСК ГТО?
телефон доверия