ЛЮБОЙ ЖЕЛАЮЩИЙ может сдать следующие нормативы
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
Поднимание туловища из положения лёжа на спине
Подтягивание из виса на высокой перекладине
Подтягивание из виса на низкой перекладине 90 см
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье
Рывок гири 16кг.
Обязательная предварительная регистрация. Свою заявку с указанием ФИО, УИНа и контактных данных Вы можете присылать на
Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
или оставить по 5-01-49.
А ещё, нормативы можно сдавать командой или коллективом.
Центр тестирования поможет вам с корпоративным командообразованием.
Звоните 5-01-49.
Сегодня комплекс ВФСК ГТО возрождается, преобразившись в новой форме и новых условиях. Внедрение комплекса преследует следующие цели и задачи:
• повышение эффективности использования возможностей̆ физической̆ культуры и спорта в укреплении здоровья, гармоничном и всестороннем развитии личности, воспитании патриотизма и обеспечение преемственности в осуществлении физического воспитания населения;
• увеличение числа граждан, систематически занимающихся физической̆ культурой̆ и спортом в Российской Федерации;
• повышение уровня физической подготовленности и продолжительности жизни граждан Российской Федерации;
• формирование у населения осознанных потребностей в систематических занятиях физической культурой и спортом, физическом самосовершенствовании и ведении здорового образа жизни;
• повышение общего уровня знаний населения о средствах, методах и формах организации самостоятельных занятий, в том числе с использованием современных информационных технологий;
• модернизация системы физического воспитания и системы развития массового, детско-юношеского, школьного и студенческого спорта в образовательных организациях, в том числе путем увеличения количества спортивных клубов.
6.5. Стрельба из пневматической винтовки из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку 5 м
Выполняется на дистанции 5 м (мишень № 8). Участнику даётся три пробных и пять зачётных выстрелов. Время выполнения испытания - до десяти минут. Время на подготовку - 3 мин.
6.6. Стрельба из пневматической винтовки из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку 10 м
Выполняется на дистанции 10 м (мишень № 8). Участнику дается три пробных и пять зачётных выстрелов. Время выполнения испытания - до десяти минут. Время на подготовку - 3 мин.
Требования к пневматической винтовке
В качестве оружия в комплексе могут применяться пневматические винтовки с прицельными приспособлениями открытого типа (прицельная планка, пеньковая мушка) с дульной энергией до 7,5 Дж или массогабаритные макеты автомата Калашникова с штатными прицельными приспособлениями (преимущественно для лиц допризывного и призывного возраста). Ограничения по весу оружия: от 2,7 кг до 3,8 кг;
Участник обязан:
- выполнять все команды руководителя стрельбы;
- держать оружие только стволом в направлении линии мишеней;
- стрелять только после команды "Огонь!" и до команды "Отбой!" или "Прекратить стрельбу!";
- докладывать руководителю стрельбы о неисправности оружия;
- прекратить стрельбу при появлении в огневой зоне человека или животного;
- по окончании стрельбы аккуратно положить оружие стволом в направлении линии мишеней;
- бережно относиться к оружию и прочему оборудованию.
Участникам запрещается:
- занимать огневую позицию, брать оружие, прицеливаться и производить стрельбу без команды руководителя стрельбы;
- прицеливаться и направлять оружие на людей и в стороны от линии мишеней;
- касаться спускового крючка до прицеливания и после завершения стрельбы;
- шуметь и отвлекаться на исходном и огневом рубеже.
Результат не засчитывается:
- если произведен выстрел без команды спортивного судьи;
- если заряжено оружие без команды спортивного судьи.
Алгоритм действия руководителя стрельбы по обеспечению безопасности
Перед началом стрельбы:
- проверяет соответствие дистанции, мишеней, освещения и иного оборудования условиям выполняемого испытания;
- осматривает полосу тира (места, оборудованного для стрельбы), чтобы убедиться в отсутствии предметов в направлении стрельбы, которые могут вызвать рикошеты;
- проверяет наличие и состояние оружия и пулек, определяет место выдачи свинцовых пулек;
- подробно разъясняет всем участникам требования безопасности и правила поведения во время стрельбы;
- производит расчет стреляющих на смены;
- указывает для очередных смен место ожидания, которое должно быть на безопасном расстоянии от исходного положения;
- выстраивает очередную смену для стрельбы на исходном положении.
Во время стрельбы:
- выводит на огневой рубеж очередную смену и руководит стрельбой;
- распределяет очередной смене оружие (пневматические винтовки);
- дает распоряжение на подачу сигнала - "Огонь!";
- следит, чтобы на огневом рубеже не было посторонних лиц, исключая участников стреляющей смены;
- по окончании стрельбы командует - "Отбой!", "Разряжай!" и проверяет выполнение команды;
- подает для стреляющей смены команду - "Встать!";
- немедленно прекращает стрельбу при нарушении мер безопасности.
По окончании стрельбы:
- организует сбор и сдачу оставшихся пулек;
- организует осмотр мишеней стрелявшей смены;
- осматривает мишени, делает разбор стрельбы и ведет учет результатов стрельбы;
- возвращает смену на исходное положение, дает распоряжение на передачу оружия очередной смене и продолжает стрельбу;
- проверяет оружие, оставшиеся пульки;
- приводит тир (место, оборудованное для стрельбы) в порядок.
В тире (месте, оборудованном для стрельбы) запрещается:
- производить стрельбу из неисправного пневматического оружия;
- брать или трогать на огневом рубеже оружие или подходить к нему без команды (разрешения) руководителя стрельбы;
- заряжать пневматическое оружие до команды руководителя стрельбы или до сигнала - "Огонь!";
- прицеливаться и направлять оружие в стороны и в тыл, а также в людей, в каком бы состоянии оружие ни находилось;
- прицеливаться в мишени даже из незаряженного оружия, если в направлении их находятся люди;
- выносить заряженное оружие с огневого рубежа;
- находиться на огневом рубеже посторонним;
- оставлять без присмотра заряженное оружие или передавать другим лицам без команды руководителя стрельбы;
- производить стрельбу непараллельно директрисе (направлению) тира (места, оборудованного для стрельбы).
Выдача пулек должна производиться исключительно на огневом рубеже.
Заряжание оружия на огневом рубеже должно проводиться только по команде руководителя стрельбы - "Заряжай!".
Участники, допустившие нарушение правил безопасности, к дальнейшей стрельбе не допускаются.
В период с 04 апреля по 19 апреля 2024 года был проведен муниципальный конкурс детского рисунка ВФСК ГТО «10 лет вместе»
В конкурсе приняло участие более 50 работ по пяти номинациям:
1. «ГТО начинается с детства».
2. «Мой путь к знаку отличия ГТО».
3. «Всей семьей за ГТО».
4. «Мой первый знак отличия ГТО».
5. «Патриоты ГТО - Патриоты России».
Возрастные группы: 5-7 лет, 8-10 лет, 11-14 лет, 15-18 лет.
Конкурсная комиссия по результатам рассмотрения материалов, подвела итоги Конкурса и определила победителей и призеров в каждой номинации (согласно возрастным группам) http://vol-fok.31ru.net/images/document/2024/ИТОГИ%20конкурса%20рисунка%20%2010%20лет%20вместе.pdf .
Победители и призёры муниципального этапа конкурса детского рисунка «10 лет вместе» награждаются грамотами управления образования администрации муниципального района «Волоконовский район».
В п. Чернянка прошёл региональный Фестиваль Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) среди трудовых коллективов. Среди 18 белгородских команд-участниц – команда работников детско-юношеской спортивной школы п. Волоконовка.
В личном зачёте Светлана Голобородько стала серебряным призёром. Рустам Абди Оглы и Инна Девкина завоевали бронзовые медали. В общекомандном зачёте наши спортсмены заняли 7 место.
Поздравляем ребят! Так держать!!!
К концу 1980-х г. стала очевидна нежизнеспособность политической системы, а как следствие и системы ГТО.
К большому сожалению, с развалом Союза Советских Социалистических Республик прекратило своё долгое существование и система ГТО. С 1992 года система прекратила своё полное существование в стране. Людям и политикам на тот момент истории были важны куда более значимые мероприятия, проводимые в стране.
В России произошли кардинальные изменения политической и социально-экономической доктрины. Изменения не обошли стороной и физкультурно-спортивную отрасль. В результате часть стадионов была приватизирована и стала использоваться в качестве базаров и рыночных 17 комплексов, остальные сооружения преданы забвению и естественному разрушению. А если учесть, что государственное финансирование, направленное для поддержания материально-технической базы и массового физкультурно-оздоровительного движения, практически не осуществлялось, то ГТО, как военнопатриотическая, культуроформирующая, и здоровьесберегающая структура кануло в лету.
6. Порядок организации тестирования прикладных навыков
6.4. Плавание
Плавание проводится в бассейнах или специально оборудованных местах на водоемах. Допускается стартовать с тумбы, бортика или из воды (на усмотрение испытуемого).
Способ плавания - произвольный. Участник касается стенки бассейна или края (границы) специально оборудованного места для плавания какой-либо частью тела при завершении каждого отрезка дистанции и на финише.
Ошибки, в результате которых испытание не засчитывается:
- ходьба либо касание дна ногами;
- использование для продвижения или сохранения плавучести разделителей дорожек или
